《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》是樊登老师介绍学习方法三部曲的第三本书，书的作者黄征宇先生在斯坦福大学读了本科和硕士，然后又到哈佛大学读MBA，毕业以后进到英特尔公司最终做到董事总经理的职位，离开英特尔公司又到白宫成为白宫学者，给奥巴马做过海外事务的助理！然后自己创业做了现在的投资公司。
力彑
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我的学习心路
夂小
从哈佛毕业以后黄征宇觉得学的知识还远远不够用，于是自己花了50万美元跑了10万公里，用了一年的时间，学到的精华都浓缩在这本书里边了。本文是樊老师对黄征宇的访谈整理，所以内容大多以作者的第一人称表述：
本书分了健康、情绪、思维、关系、事业、财富六个篇章，其实很多就业者和创业者当时创业的时候会觉得事业最重要，但是发现虽然事业越做越好，但是健康却没有以前那么好了，人际关系、情绪也越来越差了，后来我才认识到原来就算你事业做得好，其他那些点如果没有前进的话，你会很快遇到一个瓶颈！
我后来才认识到健康好了，情绪好了，思维好了，人际关系也好了，事业才会越做越好，从而也会有财富。六个篇章的排序也是我对人全方位成长的一个定义，现在大家都想成功，成功不是指事业上的成功，应该是一个全方位的成功。
我那一年花费大概50万美元，走了世界上二十几个国家10万里路写成了这本书。有很多朋友也遇到过同样的问题，比方失业之中，觉得很疲劳、焦虑，情绪不好的时候，发现身体状况也在下滑。如何在事业过程中还能兼顾其他方面不断的进步和成长？这也是想写这本书给大家分享的一个重要原因。
我出生在上海，十岁随父母去了美国。白宫学者是年代约翰逊总统设立的，当时美国很多年轻人反对越南战争，对美国政府比较反感。于是约翰逊总统决定每年选一小批最优秀的年轻领袖，让30岁到40岁之间的年轻人直接进入白宫工作一年，他们可以近距离了解总统和一级官员究竟怎么管理政府的，离开白宫之后也有机会作为一个桥梁，比如鲍威尔、赵小兰年轻时都做过白宫学者。
力彑
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本书的六大内容
夂小
关于健康
我们先看本书的第一个内容是健康，我对健康的定义是有源源不断的能量做我想做的事情。除了获取能量之外，还要避免疾病。我生病不多，但是生病的时候往往就是因为怕冷感冒，我特别怕冷，甚至是讨厌冷，这是一种恐惧。
权威的医生跟我说冷对身体还是很好的，比如脚扭伤，医生会敷个冰块。还有很多的文化都提到洗冷水澡对强健体质大有好处，所以我一定要克服这个恐惧，同时还能预防感冒。
我就找到了维姆霍夫，他有二十多个世界纪录，比方一个人在冰水里面浸了最长的时间接近三个小时。但他说所有的练习方式都是科学的，而且他的方式方法是可以复制的，这也是学习内容的两个重要点，一定要科学，还要可以复制，就是我可以学别人也可以学。
于是我暑假跟他学，冬天也跟他学。冬天的训练是在波兰一个小镇，12月份下了大雪，零下大概十几度，又刮风又下雪。在我们跟着维姆霍夫练了五天之后，十几个人穿着短裤全身赤露开始爬了六个小时雪山，当中还包括一位70多岁的老先生。
我练之前完全不能想象自己敢做这件事情，但当时走在雪山的时候我的头脑是非常平静的，身体还有一股暖流。那时候才体会到当我们面临恐惧的时候，我们身体的潜力有多大，我们身体自我保护的能力和免疫的能力有多大。
那五天很多时候在练吐纳方式，科学理论告诉我们碰到一件事情突发，我们会突然紧张，肾上腺激素会分泌，一下子力量超大。但是分泌太快，身体很快又累了，很快要休息了。通过吐纳的方式，我们的肾上腺素可以缓慢地分泌，这样热量可以周流我们整个身体，而且自身还可以产生暖量。
外面下的大雪，身体里面还有一股暖气，在雪地里走了六个小时。那个70多岁老先生中间让我们扶了一段时间是因为他平时不运动，感觉有点累走不动了，而不是冷！反倒是当我们回来一个热的房间穿上衣服之后开始发抖了，因为那些手指上一些位置的血流又在血管里面活跃起来，所以开始发抖。
比如心肌梗塞的其中一个原因是血管脆弱导致的，通过科学的冷暖锻炼方式使得血管可以主动收缩和扩展而得到锻炼。寒冷又可以降低发炎的感染，其实对身体是非常好，这部分要提醒大家千万要在教练的指导下进行，自己不可脱光衣服自行跑去爬雪山。
关于情绪
接下来我们谈谈情绪，每个人都想要幸福，很多人对幸福的定义就是情绪好，可以很开心。但是很多人很难一直开心，很多时候会陷入一分钟、一个小时甚至好几天的不开心和郁闷等等状态，所以情绪管理特别重要！我们从科学上去了解一下情绪是哪里来的，其实我们的人的大脑是爬行类动物的大脑，然后引发出一层叫做真皮层。其实我们不是一个理性的动物，偶然会有情绪，而是一个感性的动物。
这是有科学根据的，我们大脑虽然发达，都能统治全世界，但是耗费的能量占人体总能量的40%，所以在长期的生物演进当中我们本能的是：能保存这个能量就保存这个能量，能不用大脑就不用大脑，所以花时间用大脑的时候其实还是少数的！
当时我花时间跟微表情理论的鼻祖保罗艾克曼去学这部分内容，他研究这个方面历经了40多年，当时被认为是上世纪一百个最有影响力的人之一，他就发现我们每个人发生的情绪后面都有个脚本或者故事。
比方餐厅的一个服务员态度很恶劣，我用餐时可能很生气，但是旁边的一个人反而会微笑着说小伙子不懂事，别跟他一般见识；可能还有另外一个人还会很担心地说这个服务员不知道如何帮助别人，说不定给炒鱿鱼怎么办，这个人就特别想去帮助这个服务员，就是因为在每个情绪后面的我们每个个体都有一个故事。很多这种背景故事是跟我们很小时候的经历直接相关的，也是不知不觉的。
当我们认识到这些背景故事是可以改变的，而且通过改变这些故事，我们还可以改变情绪，我们就可以真正的去管理我们的情绪了，这个叫人生脚本！其实这些故事或者叫人生脚本是可以通过不同的方式方法改正。
01
学会讲故事
我找到当时美国最有名的讲故事大师学习怎么讲故事，他说最好、最精彩的故事是五种感觉。比方他带我们去花园待一天，闭着眼睛去感觉，去听不能看，还要品尝，还要触摸，最后把这个故事给别人分享。好的故事会触动我们的感情，感情有了我们才有共识，所以讲故事最重要的其实是讲出那些能有共鸣的感情。学会讲故事，我们才能改编这个故事。
02
改编故事有不同的方式方法
我当时学了一个叫做NLP课程，也叫做神经语言学，这门学科认识到语言是后天的，我们人先是一个视觉的动物，所以我们可以通过图片来改编故事。比如我跟大家描述假设你想到看到一条猛龙站在跳水板上准备跳下水，大家脑海中实际瞬间就会有了画面，即使这个现实生活中是不存在的。
这些现实生活中存在或者不存的脑中图片，实际上很多时候是我们小时候不知不觉为了保护自己而产生的。有一个人小时候不小心砸碎了一个杯子，当时他妈妈就大骂了他，于是他从小就有了这样一个心理背景故事，就是我不能犯错。他后来读到了很高的学历，但他做所有的事情都非常谨慎，他会不断告诉自己千万不要犯错，犯错误就会招人骂的。
而这种对自己苛刻的人很有可能对别人也很苛刻，别人一犯错他也会生气，但是当他了解到其实他那个故事脚本是小时候不知不觉产生，其实他认识到他有能力重新改写那个故事，把妈妈骂我这件事改成另外一个结果放入到自己的心里。
03
把一个消极的故事讲成积极的故事
说到这里，我还和托尼罗宾斯学习过一门课，他是美国自我提升这个行业的鼻祖。他专门讲到其实故事有两种，一种是积极的，一种是消极的。比方讲失败主题的故事，积极的故事会讲失败是成长的一个必走之路，我不失败我怎么能成长成问题，快速失败快速成长。消极的故事会这样讲，我承认失败之后别人笑我怎么办？我丢脸呐！
我们有机会就是把一个负面的故事变成正面的，刚刚那个小时候被妈妈骂的人后来就认识到犯错误其实是一个学习的很好机会，所以应该拥抱错误，如果有犯错误还要主动去面对它。因为从中可以学习，甚至可以帮助别人，当他把这个故事改变之后，发现他的人生也变了，更重要的是他帮助了自己，也真的帮助了别人。
很多人没有想到那些心理背景故事是因为在很小的时候不知不觉产生的，他只是觉得这就是他而不能改变，但是当你认识到我是能改变的，而且是可以从消极到积极的，这个世界的空间就太大了。
04
静坐冥想
现在越来越多的科学家已经认识到情绪后面有它的科学原因，管理情绪现在科学的方式方法还没有做到很好，但是他们认识到古老的智慧其实有很多解决的方式。年前我们人同样有有压力，那时候那些修行的人其实就是想以当时科学的方式去解决这些问题，所以科学的方式跟古老的智慧的结合是最好的。我因此还花了很多时间去学禅修，比如静坐冥想。
呼吸这里面还有一个禅意，呼吸是一起一伏，其实人生所有的东西都是来了又去，没有一个是永恒的。这也是我当时冥想时最大的一个认识，很多时候我们觉得一样东西是应该永远拥有的，不应该失去我的爱、我的亲人、我的所有的东西！一失去我就不开心了，但是事实上我们也知道一切东西都是来了去了，这就如呼吸中的吐纳！
其实我是去了这些比较有名的学府学习之后，才发现我学了很多，但是能让我真正过一个幸福生活的课这些学府他还没有教。所以得花时间自己去设立这门课，去寻找这些老师。
关于思维
我们接下来聊思维这个内容，思维的关键是怎么跳出自己思维的圈圈。现在很多人都会说创新这个关键词，但是更重要的是怎么跳出自己的给自己定下来的角色。我花了两年时间练习IMPROV这门课，中文叫随机应变。
“随机应变”课程
我们在一般沟通时都是你分享你的观点，然后我说出我的观点，做的各自观点分享。而IMPROV的概念是两个人上台表演，一个人不管说什么，另一个一定要说“是的……并且”这样的句式往下继续才行。比方一个人跟另外一个人打招呼说：“企鹅先生您好！”，那另外一个人的身份马上就变成企鹅了，他不能说我不是企鹅。
他可以接着应答说：“北极熊先生很高兴跟您成为朋友！”，就这样接着演下去了。这听起来像是小孩玩的小把戏，却变成了成人的课程。这个课程的特别意义在于无论演老奶奶、还是企鹅、还是一个警察，如果你都是以自己一直固有的角色，比如知识分子的态度演出来的，那个过程肯定是不搭的。然后就会开始思考给自己的一直以来定义的那个角色是否可以做出改变。
你被带入另外一个角色，这个角色引发来的故事听起来也很有道理，一般人第一个反应是真正的我不能改的，改了之后我就不是我了。但是这样的课程培训会给你进一步的自我思考，会让你进一步认识到其实那些故事都可以改，改了之后反而会成就一个更好的你。
《随机应变》这门课程让我认识到，其实我可以投入任何另外一个角色的，那个时候我的思维方式和整个感觉就完全不一样了，一般这样一个表演大概是10到15分钟，可以长到半个小时。这样的演练很多时候是没有剧本的往下演，随便问下面的一个观众要个关键词就开始演。
15分钟演完以后体会一下自己会有什么改变，当一个人真正投入进入了那个角色，你就会更多的理解了那个角色的真实心态了。现在讲的多是世界是多元化的，那互相之间就要了解别人的观点，想了解别人的观点就要进入别人的角色。
通过这个训练我觉得自己真正可以从另一个人的角度看一件事情，了解这些事情，而且把自己投入到那个人的思想和身体里面。我对别人的想法开始突然很感兴趣，以前很多时候听别人表达观点时，总会不自觉地在心里产生批判的观点去反驳他一下，还要想办法来说明自己的观点才是对的，而现在我对别人的观点真正发生了兴趣。已经不关心对方对还是错，我只是想了解一下他为什么有这样的观点，他的角度哪里来的。这才是真正的多元化世界需要具备的交流状态，去真正了解别人的观点。
比如大家聚到一起玩Kitty猫的游戏，一个人说我是Kitty猫要跳舞，于是他就开始跳舞；另外一个人说我是Kitty猫程序员，于是他就开始模仿编程序。这样的有不同的角色定义互动起来，也就是5~10分钟大家一起的那个感觉就打开了，各自马上把自己投入到自己假定的角色中去，通过这样不同的练习的就可以完全把自己从自己现有的角色跳出来了。
禅修静坐
我在美国还参加过禅修训练，以前的美国主流是不太认可这些训练方式的。尤其在白宫期间，时间和信息就是金钱，甚至每过五秒钟就要看看有什么新的信息，世界上又发生了什么事情，什么事情要影响美国等等。
我在参加禅修静坐的时候，十天内什么东西都不能看，不能说话，早上4点半起来，晚上9点半睡觉就是静坐。当时我做了第一天时候就想退出了，浑身酸痛又不能动。但是之后过了三天、四天之后，我才发现太神奇了。当你真正静下来之后，才发现身体当中有这么多微妙的事情在发生着，你才真正认识到自己。禅修静坐近些年来越来越受美国中高层阶级的欢迎，因为他们认识到服药不解决问题，不能治根，很多病科学方式也不能解决问题，这些古老的智慧反而能让我们静下来，更有机会可以发掘我们的动力，会了解自己的潜力在哪里，静坐的人其实更有动力做更多的事情！
当时我还专门找了斯坦福大学的一个健康研究中心去了解到底什么样才是健康。这个中心的主任说我们现在很多人都有信息焦虑症，觉得不看信息就不舒服，但是90%的信息都跟我们没有一点关系的。比方某个国家的某个恐怖案件，它是很重要，但是跟我们其实一点关系都没有，如果能静下心来真正认识自己反而比关心那些无关的信息更重要。
我已经陆续做了大概五年禅修静坐了，每年会集中十天，现在每天大概也会静坐接近一个小时。这种体验带给我的改变太大了，其中一个最要的体悟就是平等心。一般人都会有体会要么很讨厌一件东西，要么就很喜欢一些东西，但是禅修静坐让我清楚体悟到所有的事物都是来了又去了、来了又去了，所有的事物都是平等的。
喜欢的和不喜欢的东西我都平等的看待，当身体上有这样的平等心的时候，我觉得我可以面对任何事情，我真的可以处理很多事情。每天早上发现事业虽然做得好，世界其他地方有好几个分公司，但是早上有太多处理不了的问题了，而且还有更多的新的问题。当我体悟到平等心后，就会觉得问题来了总归会有解决方式，那我就处理好了，不要有太多的纠结和被坏情绪左右，因为不管你喜欢还是不喜欢，那些事情都会在，也都会出现的。
关于关系
关系的内容学习部分，我就找到《影响力》这本书的作者西奥蒂尼，直接跟他学习，这本书提到了影响力的六个原则。这些原则对我的工作，尤其是投资的启示特别大。年爆发了一个历史上最大的一个骗局，麦道夫亿美元的庞氏骗局。我也认识一些投他的投资机构和家庭，他们都是美国最顶尖的家庭和机构，其实再聪明、再精明的人最后也受这些影响力原则的影响。
我上这门课除了想知道怎样使用影响力，更重要的是当别人用影响力施加在身上的时候，我会有相当的免疫力。《影响力》书中提到的六项原则，我重点说几个，
喜欢
比如我喜欢你所以我买你的产品，但是喜欢这个概念又很宽泛，很多时候产品好不好跟你人到底好不好没有直接关系。美国一些好的销售员会问顾客最喜欢什么球队？你去哪里玩过？西奥蒂尼发现就这五分钟的沟通，最后的成交率会提高好几倍，顾客会觉得这个销售跟我喜欢同样一个球队，他的产品一定会很独特。
权威
比如有个专家告诉我一件事情，所以我就买了，但很多时候专家也是会骗或者被伪装的。在广告画面上一个穿医生大褂的演员，他在讲这个产品如何如何好，即使我知道他是一个演员不是医生，但是我可能还要买这个东西。西奥蒂尼做了一个研究很有趣，他在马路上要人填调查问卷，很多人不愿意，然后他穿戴了一套类似政府工作职员的服装，结果那个问卷回答率提高了好几倍。
一致性
当我们说出一句话，或者写了一段话的时候，我们会做言行一致的事。比如说要环保，西奥蒂尼发现美国很多居民在夏天时候空调还是开的很大，于是他设计了一个很小的实验，他先是跑到一个社区让当地居民填一个问卷，会问是否支持环保此类问题，当然大家都填了支持。
然后过了一天他就过来问居民愿不愿意在自家门口草地上插一个小的牌子，上面说我支持环保。因为前一天几乎所有人打了支持的钩，最后几乎所有家门口都插了那个我支持环保的小牌子。他发现因为插那个牌子，几乎所有的人都开始真正的环保起来，降低它用电的水准，就是两个很小的举止，因为保持一致性的原则，导致大家有决定性的改变。
印第安成人礼
我还去参加了一个印第安的成人礼的体验课程。现在都在讨论新型男人应该是怎么样的？我们听的太多男人不应该怎么样了，不应该大男人主义、不应该重男轻女等等。但是很少有人说现在男人应该做什么，比如男人如何正确地表达自己，如何发泄自己的情绪。
01
男人计划
美国有个特别的项目叫做《男人计划》，专门针对美国男人通过印第安人从男孩到男人过渡的一个仪式，来帮助这个新时代男人重新找回男人的意义是什么。在一个周末我们一群男人，我是唯一一个亚裔，其余几乎都是那些又高又壮的白人，一起过了一个可能几百年前在北美看得到的印第安人一个男孩到男人的成人仪式。
整个过程有很多内容，那天晚上我们大家都睡觉了，大概在凌晨1点到2点突然被叫醒，大家都还穿着睡衣，当时是11月份了，天气还有点冷。大家被赶出宿舍，眼睛都被蒙上，要求后面人紧拉着前面的人一起走向森林，只有最前面的那个人能看到周围的环境。就这样几十个大男人在这个森林里面跌跌撞撞的走着，有时候听到一些隐约敲锣的声音，有时候感觉到仿佛有人在远处唱歌，就这样走了大概两个多小时。
在这个过程中，前面人会说兄弟你拉着我慢慢地走，可能前面有石头，后面的人说我紧跟着你的脚步。在那样的凌晨虽然感觉很冷，在这种森林里面还有很大的恐惧感，但是走了这两小时之后就会发现，原来男人很重要的一点就是对别人负责。我们就这二三十个人，第一天都还非常陌生，但过了这两个小时，觉得我们已经是一群兄弟。
从男孩到男人一个最重要的转变就是责任心，而这种责任心其实在几百年前甚至几千年前的部落里都能感觉到，因为那时候一个部落要生存，男人就要有责任心，不能发生危险就跑掉了，而这个责任心是可以通过这种方式和仪式来树立的。
02
蒸汗屋
这个体验课程中还有一个一起类似蒸桑拿房的仪式，预先会把很多石头一个晚上烧得很热，然后在一个封闭的小屋子里面堆满这些很热的石头，大家围坐在里面，还会有巫师在里面讲很多东西。这个仪式是让男人有机会可以分享自己心里面的很多故事。
在闷热的小房间里大家都脱光衣服坦诚相见，还有一个意义是真正男人要活得真实，就是能大胆的把自己的故事说出来。一群男人光着身子在那个汗屋里边坐着聊着，当时在我旁边有个40多岁的白人男子，个子不高，看起来蛮亲切的。但是他跟我说有件事情从来没跟任何人说过，他以前是个强奸犯。我当时一想，如果我知道的话，永远不会跟你赤身坐在一起。事实上人都有跌倒的时候，但他有这个勇气站起来，真正的有勇气把自己的故事说出来，还是值得我敬佩的。
到最后我们那群男人觉得每个都可以称为兄弟，跟我一起的这群人，绝大多数都是中低层，很多是工人阶级，有些是失业的，甚至有些以前还是囚犯。但是最重要的是我们都有男人的尊严，尽管我们各自背景不同，但当我们出了那个蒸汗的小屋，虽然整个体验活动只过了三天，就油然有了我们一辈子都将是兄弟的那种深刻的感觉。
关于事业
接下来我们谈事业这个内容，事业不管做的再好都会面临三个问题：
新的问题越来越多
解决起来力不从心
世界变化太快
现在新的问题越来越多，很多是课本上找不到答案的。很多时候碰到一个问题要解决就要投入更多时间跟精力，而时间和精力都有限，很容易就产生力不从心的感觉。再一个就是世界变化太快了，很多时候刚刚加入一个行业看着就要起来了，但是发现这个行业可能都会被淘汰。
01
了解真实需求
上面三个问题是也是导致很多创业者产生焦虑的原因，还是有对治的方法的。托尼罗伯特教的一些课程就特别有帮助，他讲到其实很多时候我们要认识我们自己、我们的员工、我们的客户最终需求是什么？
比如很多人说创业做公司就是为了赚更多钱，公司越做越大。也许会想赚这么多钱是为了幸福，能有更多时间跟家人在一起，会让别人对我更尊重等等。当你认识到你的需求的时候，你才真正有了动力，不然你是拼命为赚钱而赚钱，当你认识到你的需求、你员工的需求、你客户的需求是，才有更好的一个整合。我在哈佛商学院学到更多的是先定策略，然后再去找合适的人。而托尼罗伯特说要先认识合适的人，然后再定策略。其实这两个说法可以很好的结合和互补。
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大头脑概念
还有一个很重要的大头脑的概念，这个概念是80年前在美国创立的，宗旨是说凝聚一群非常优秀的人，大家开诚布公一起讨论和分析各种观点和问题，然后分享自己的观点和经验。人再聪明个人能力也是有限的，集体的智慧可以弥补个人的缺陷，还能帮我们快速找到自己的盲点，大头脑概念意义特别大。我也有机会参与了美国最好的几个大头脑的一个组织，从中收获很多。这有点像电脑的联机，十几台普通的电脑只要连机计算就是一个超级电脑。
通过上述的学习使得我在事业方面，进一步做投资方面都有了明显的提升和改变，创业者是很孤独的，很多时候觉得碰到问题我们得想办法自己解决。我接触到大头脑这个概念和组织后发现尽管你会碰到问题很多，但是你能碰到一个别人从来没有碰到的问题的概率还是很低的。也就是说其实很多问题有很多不同的解决方式都可以给自己做参考的！
关于财富
最后一块内容是关于财富，我曾经找了大概五十几个美国顶尖的理财师，最后筛选出来几个人，他们即是理财师，又是心理学家。他们跟我分享，其实赚钱是一个学问，凝聚财富又是另外一个学问。很多人凝聚不了财富是他们对财富的思维出了问题，有些人好赌，输了一点东西，他全部都要投进去想博回来；有些人特别怕输，输了一点东西就不敢投了，就错过很多好的机会。
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要有正确的财富理念
怎么能找到一个正确的理念？比如大家可能都想的财务自由，但是财富自由需要多少钱这个问题大家都没仔细想过。很多时候去听外界说辞，有说1亿人民币，有说万就够了。跟这些专家聊之后，他们说其实财富自由之前还有好几个阶段，财富保底，财富蓬勃，财富独立，然后财富自由。
当你仔细想想写出来你需要多少钱的时候，会发现很快就可能找到财富保底，财富蓬勃，甚至是财富独立。财富保底大概这样计算，每个月如果不工作，可以管吃管喝这些日常生活开销的钱，感觉上应该很多，真的算起来不是很多。进一步再看如果想要财富独立，也可能只要比财富保底多一点钱就可以了。
这时也许你会惊喜地发现原来可以有更多的时间做自己真正想做的事情，而不只是为了追一个别人给你定义的财富目标了，所以给自己定的财富目标多少大都是好事，更重要的是你应该有适合你的财富目标，因为最终你的目标不是钱，而是满足你的需求。
每个人的财富指标数值是不一样的，有些人钱不多，但是过得很开心。他说每个月有1万人民币都很开心了，我吃的喝的都够了，还有机会带家人去度个小假。有的人说要至少1亿，其实都没问题，只要他想清楚他自己的真实需求是什么，而不是一个财富目标数字。
与那些财务专家的沟通给我很大的一个财富认知的改变，很多时候我们对财富的定义是别人给我们的，我们自己没有花时间去想，没有把这些数字写出来。写出来之后，你就明朗了。
02
投资领域
投资有两个领域，一级市场和二级市场，一级市场就是风投，当时我就加入了凯夫曼学习这个投资项目。是美国最好的两年制的机构，邀请了美国和世界上最顶尖的一些风投投机构，我们一起探讨怎么寻找独角兽，怎么样寻找最好的企业家创业者，这是属于一级市场。
因为我之前的一个创业机遇，有机会接触了华尔街二级市场最好的多位对冲基金经理，在当中我就筛选了我当时觉得最好的一位基金经理本特拉克做老师，现在也成为很好的朋友。这个人很有趣，他当时在一个20亿美元的基金做合伙人，另外一个合伙人决定不做了，然后他决定自己创业。一开始只有两百万美元，做对冲基金万美元是杯水车薪，很多人认为这是不可能的事情，但是短短的三年不到从万到2.5亿美元，我花了接近六个月时间跟他学习。
力彑
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终身学习
夂小
其实在上面提到的六个领域：健康、情绪、思维、关系、事业、财富每个领域当中的每个人都有他的极限系数。比如极限系数是18，你的可能比我高，我的可能比另外一位高，这不重要。每个人都有可能顶尖的极限系数领域，但是绝大多数人的现在的数字可能都是五或者六。
我自己仔细想想这六个领域当中没有一个是接近10的，但是很高兴我终于找到一条可以一步一步往前走的路。这里其实有个小故事跟大家分享，我当时白宫学者结束之后回国创业，当时有四个合伙人，两个是哈佛商学院的同学，一个是我斯坦福的同学，都是最好的朋友。
当时公司发展也很快，海外的分公司在美国、拉丁美洲、印度都有设立，但是我开始发现自己越来越焦虑，压力越来越大，情绪也没有以前这么好，脾气比较暴躁，人际关系也开始疏忽了。
直到五年前的那个圣诞节的前两天，我那几个合伙人说我们一起喝杯咖啡吧，当时我还有点纳闷想我不喝咖啡去咖啡馆干嘛。当我们坐下来之后，他们三个人很沉重地看着我，我们不想跟你一起合作了，就这么直接！
当时我心里感觉太多了，很伤心，他们都是我最好的朋友。但是某种程度上我还有一种轻松感，在这之前我就认识到，其实这条路虽然事业成功，我付出的代价太多了。我当时也感觉到我们的友谊已经受到了损害，于是我就开始思考怎么给自己策划一个人生！一有空就在一张白纸上填写哪些领域我应该学习的？哪些课程可能我要去学习的？
所以当时其实我有点轻松，可能是老天让我有机会真正走上这条学习的道路，可以学习自己的人生的MBA。我现在反思在创业时期有很多地方做的不对，当时只想事业为先，战略为先，其他如人际关系、感情方面都无所谓。后来我认识到其实在这些点上反而是更重要的，我没有考虑到我的合伙人来在公司发展一定的规模，他们的需求就有了改变。而我的理解就是公司要越做越大，钱越赚越多就行。如果当时我懂得这些道理是完全可以采取其他的方式方法的。
