最近，38岁的陈意涵，在微博曝光了自己在水下拍摄的一组素颜照，差点吓掉我的下巴。
与一般的“油腻中年少女”不同，照片中的她发量惊人，素颜皮肤白皙。“青春感”这词用在陈意涵身上真的丝毫不夸张。
▲你能看出她是38岁生过孩子的少妇吗？
这一切可以说她的生活方式有关，从陈意涵怀上孩子开始，就是娱乐圈最硬核的产妇了，生孩子跟闹着玩似的。
怀孕后她迷上了瑜伽：“把自己的身体折来折去”，完全忘记自己是个怀孕33周的孕妇。
瑜伽课从来不缺席，拉上几个姐妹，练到日落归山。
翻开她的微博就可以看出，瑜伽是她最爱的运动方式。
不仅让自己臃肿走形的身材变得苗条，缓解生产后的身体疼痛，刚出月子，就练出肌肉，甚至学会清理经络调息法，养出好气色。
蒋勤勤曾在录制《幸福三重奏》时，拉着陈建斌在健身节目一起练瑜伽，甚至在微博中自嘲自己的身材：与教练相比“没有对比就没有伤害”。
早在几年前，章子怡就晒过自己练习瑜伽的照片，在微博上就分享过自己上完瑜伽课的“后遗症”。
这些自称“中年“的女明星，真的很懂怎么把自己收拾得漂漂亮亮，生娃工作两不误，而这一切不过是她们私下更懂得坚持练私密回春瑜伽。
女人如花，私密是根
只有根健康，花才会持久娇嫩
保养不能只做脸上功夫，脸上长斑、长痘、脸色暗黄、皮肤松驰、长皱纹等，这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。
想要解决这些皮肤问题，还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键！
如果生理期量多、疼痛，或者子宫下垂会导致盆底肌松弛，怀孕期，胎儿越来越大，长期压迫到盆底肌，还会让盆底肌受损。
还有的妈妈抱怨明明生完孩子大半年了，肚子上的肉肉还是很多，松松垮垮的，稍微紧身的衣服都不敢穿！
其实是大家刚生完孩子就马上减肥，造成腹直肌分离，肚子就松松的往前突…
腹直肌分离不仅会让你的变成大肚婆，还会造成核心力量紊乱，内脏下垂，压迫骨盆底肌，间接影响夫妻性生活。
而女明星妈妈们能一如既往保持元气满满的青春和活力，无非是私下非常注重“私处保养”！
与市面上普通的瑜伽不同，私密回春瑜伽传承于印度密宗瑜伽，美国的凯格尔运动，经过多年的实际操作和不断改良，并结合现代的科学理论研制而成。运用三大不同的瑜伽体式去保护生殖系统，改善痛经和宫寒，推迟更年期，从而逆龄抗衰老。●提内在元气：找到气血的源泉，尽情绽放性感魅力；●设私处防线：增强新陈代谢，增强V道壁力，提高私密紧致度；●增身体流通：血液可以更快、更深层地回流，降低妇科炎症的感染和复发，保持健康活力，青春永驻。无论是才生完孩子，还是已经产后10年了，想要安全快速地修复身材，紧致私处，提升“性福感”，永葆青春活力
方式就这么简单粗暴——私密回春瑜伽。
▲陈意涵在参加节目也不忘练瑜伽
说了那么多，普通人究竟如何对保养私处，对抗衰老？对于这个话题，汤钟英最有话语权。
在她身上，可以说“几乎看不见岁月滑过的痕迹”。
TZY?yoga立竿见影体系创始人
中国少儿舞韵瑜伽创始人
国际瑜伽联盟学院明星导师
被誉为瑜伽界“魔力汤”
直到现在，很多人都不相信她生过孩子，周围的人更愿意称呼她为“姐姐”而不是“阿姨”，因为她看起来真的很像0岁的小姑娘。
多年来，通过坚持私密回春瑜伽锻炼，40多岁的年龄维持0岁的身体。
（▲40多岁身材苗条的汤老师）
曾经汤老师是虚肥驼背、没精神、没气质、体质虚弱，面色暗黄的小肥妞。
和所有人一样，追求苗条，天天看体重数，甚至硬逼着自己去做剧烈运动，结果运动后食欲大增，不但没有瘦下来，还脸色发黄。
后来学习专业的瑜伽知识，她才发现瑜伽内在调养的魅力，市场上一直让大家注重外貌和形体，却忽略了女人最该重视的内在保养。
只要内在保养好，外形气色才会显现！
而想对抗衰老，养好气色，最不能忽视的是私处保养。
生殖器官蕴含着人体最原始的能量，同时也是五脏六腑的核心反射区，任督二脉的交汇处，气血汇集所在。
于是，汤老师在基础的瑜伽中又加入了修复盆底肌的体式，糅合刚柔，快慢，动静，研发了“私密回春瑜伽”。
另她惊喜的是，这样子练习后，不仅容易坚持，身体自然而然瘦下来，而且四肢纤细、凹凸有致、肤白貌美。
帮助上万人的私密回春瑜伽
她说看起来小10岁，真没那么难
在一次次的瑜伽练习后，汤钟英发现身体似乎焕发新生，不仅气色好、面色红润，而且举手投足间的气质，都跟女神一样!
这是由于私密回春瑜伽中通过特定的体式激活反射区，从而达到驻颜回春，强化脏腑，调理气血的作用。
不少学员跟着汤老师灵活骨盆，保养私处，长期的科学有效的坚持练习，效果都远远高于市面上的缩阴产品和单一的盆底肌修复。
不仅身材好，更重要是气色、状态都达到极佳，个个精神饱满有自信。
甚至有的外地学员飞到湖南，就为了和汤老师讨教这个私处保养方法，他们还管有这套动作称为“逆生长”瑜伽。(毕竟练完比以前年轻10岁哇！）（▲线下瑜伽集训，场场爆满）
陈妈妈4岁家庭主妇我今年4岁，平时在家就是带小孩，料理家务事，二胎后奶水不足，子宫脱垂，漏尿。经过私密回春练习，一个月后，奶水增加，不再漏尿，不仅可以提升了免疫力，高潮能力，还能帮助我们进行产后修复。青青5岁办公室职员汤老师是朋友介绍的，据说私处保养是每个女人抗衰老的第一门功课，就跟她学一学看看。
现在整个身体比以前轻盈，身姿紧致挺拔。看来想冻龄保养这件事，只要坚持，真的不难！
小琳43岁已婚妈妈我刚开始练习的时候身体就经常出现排毒反应，不断的清理浊气。更奇迹的是，我的体重在逐渐降低，而且我发现自己特别喜欢身体轻盈清透的感觉。“私密瑜伽”是针对女性生殖系统健康的“保健操”，每个女人都需要一套私密回春瑜伽，坚持练习会获得大大的效果：●想改善夫妻性生活，阴道松弛不得不管，私密回春术，周边肌肉组织变得健康、有弹性；●想让身材不走型、保持年轻态，私密回春术，让腰部变得柔然、纤细、有力；●想对抗衰老，面色也就变得红润有光泽，私密回春术，让器官各司其职；其实女人的衰老是由身体内部开始的，内部衰老了，用再贵的护肤品，你的脸也好不到哪里去，
想要比别人看起来年轻，得从根源上抗衰老，才能真正实现逆龄红颜。
冻龄回春小10岁▼▼▼
你不能错过的两大理由
1.针对私处保养，恢复被偷走的身材
私处紧致能够为女人营造向上的生命力，以及紧致匀称的体态，给人一种精神饱满、自信活力的感觉。
坚持私处保养，帮助你推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定身体内环境。
真正令女人恢复生机活力，信心倍增，是再贵的保养品都无法做到的！
.两大保障，让效果看得见保障1：汤老师的瑜伽获得国家专利认证，方法科学有效。独创的私密回春瑜伽保养体系，通过呼吸和体式，快速激活肌肉群，重返紧致性感，效果堪比整形美容，更加安全持久！保障：老师真人出镜，一边讲解和助教示范动作，0基础也能学会。课程还对常见错误动作进行纠正，保证每个动作跟对、练对。
一次性激活内在能量，由内而外散发迷人魅力▼跟着汤老师学私密回春瑜伽，不去美容院、不做医美，每天仅需10分钟，科学训练盆底肌和激活女性性敏感区，刺激女性荷尔蒙！建立身体，情感和意识三维一体的愉悦感，唤醒你内在与外在最光彩熠熠的一面，从而建立更高品质的亲密关系。
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滋养腹内器官，排出毒素▼▼
现在闭上眼睛，想象一下：别人被叫老阿姨，你年龄成谜，身形无敌；别人产后浮肿发胖，你被夸腰细腿细，仪态优雅；别人浑身疼痛，你无病一身轻，手脚灵敏；......改变，就趁现在！女人保养好是老样子，没保养是样子老！每天抽出10分钟，你收获的不仅是一副前凸后翘的身材，还拥有满满少女感的身体状态。线下普通瑜伽老师收费左右，不靠谱的健身房、美容院动辄就上千，还没啥效果。这一次带你高效科学地内调身体，重点是：不到元！！从私处养护再到滋养卵巢，从根源上回春养颜，一次性搞定身体的最深的内在保养！每天练习10分钟
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