煮妇支招这样煮泡面,不仅能享受美味还

年8月26日,世界上第一包方便面——日清鸡肉拉面(NissinChicknRamn)发售,距今58年。安藤百福被誉为方便面之父。

美味的泡面,

不仅仅是小孩,

连大人也逃不过它的诱惑!

然而,

泡面我们吃过,

雪糕我们也吃过,

但是,泡面雪糕就少吃了吧?

最近疯传泡面雪糕,

没忍住实践了一下,

吃了之后的感觉是.....

小伙伴们,且吃且珍惜!

回到泡面知识大解答:

泡面吃多了会发胖吗?

泡面的制程有分炸面与炊面,代表产品分别为统一肉燥面与维力炸酱面。若以同重量的面条计算,前者的热量约比后者高出至大卡,如果再把调味包、盐包全数倒入,又会增大卡的热量,等于每餐多吃了大卡。看到这些数字,你就知道答案了。

这样煮泡面,美味且健康

1、将水烧开,先将泡面放进去,当面煮到有点散开时先稍微搅拌,再立刻捞到碗里,将刚刚煮过泡面的水倒掉,再重新起一锅水煮其他的调味包,将面倒入。

2、调理包一定要用煮的,而且是水煮沸后放下去至少煮沸三分钟。(因为调理包中的抗氧化剂,在高温下会自动分解)

3、调味包与各种调料包,每次只放一半,减少油和盐分的摄取量。

4、泡面里放入蔬菜和蛋,增加营养成分。

小编喊你回家吃面啦!!

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长按







































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